Prije nekoliko mjeseci pričali smo vam o Pancinu, prijateljskoj čivavi poznatoj po jogi sa svojim vlasnikom. To je privuklo pozornost mnogih čitatelja. Ali od tada to nije ništa novo već nekoliko godina postoji "doga", joga s psima.
Ovo su vježbe slične onima koje radimo dok vježbamo jogu, uključujući tehnike disanja i položaje. Međutim, oni su malo jednostavniji tako da je pas u stanju pratiti nas.
Joga ima velike koristi i za kućne ljubimce. Pomaže im da se opuste te vježbati u disciplinama čineći ih poslušnijim i mentalno agilnim životinjama, bez obzira na to koliko će se njihova fleksibilnost poboljšati.
S druge strane, doga će biti jedinstvena prilika za one koji ne žele ostaviti svoje pse kod kuće na svijetu i na taj način moći provesti više vremena s njima.
Kako raditi jogu sa svojim psom
Izvor: http://news.urban360.com.mx
Ne možemo očekivati da će se pas početi baviti jogom na način na koji to radimo. Potrebna im je drugačija vrsta razumijevanja i jezika. Osim toga, od vitalne je važnosti vježbati jogu kako bi životinja bila opuštena na izvrstan način.
Omogućimo li mu opuštajuću šetnju prije sesije u kojoj mu dopuštamo trčanje i ispuštanje zraka, veća je vjerojatnost da će biti miran u izvođenju sesija.
Početi, prve sesije ne bi trebale biti opterećene vježbama, već će se usredotočiti na to da životinja razumije što želimo da radi. Jedna ili dvije poze bit će dovoljne za početak.
To će promicati udobnost psa, ali i njegovo povjerenje prema nama i prema situaciji općenito. Ako životinja sjedi na ovaj način, pomoći će joj da poželi doći s nama na druge seanse joge.
Nisu sve poze prikladne za sve pse. Moramo shvatiti da nije isto vježbati doga s malim psom nego s velikim. Na primjer, Chihuahua poput Pancina, čak bi mogla biti na nama, nešto što ne bismo mogli učiniti s velikom krznenom.
Joga tehnike disanja za pse
Čak i ako posjedujete svoju prostirku, odlučite li pas sa svojim psom, morate je podijeliti s njim. Ako budete uz vas, životinja će se osjećati ugodno i sigurno.
Sjedit ćemo na prostirku i imati psa blizu sebe, pokušavajući ga opustiti i natjerati ga da osjeti naš dah dok mi osjećamo njegov. Zatim ćemo silom staviti ruke na njegova križa da ostane miran. Ne možemo očekivati da ćete to dugo raditi, pa će vam nekoliko minuta biti dovoljno za početak.
Poze za pse, s masažama!
Da bi se štene naviklo na jogu, trebat će puno strpljenja, ustrajnosti i ljubavi. Vrlo je vjerojatno da pozicije neće izaći prvi put, pa se moramo truditi.
Moguće je da ako pokušamo okružiti životinju nogama, ona želi pobjeći. Učinite to vrlo nježno i postupno kako se ne bi uzrujao kad vam osjeti noge i ne postane nervozan.
Najbolje je da sjednete i počnete ga vrlo nježno okruživati nogama dok masirate glavu ili uši, ovisno o području koje se vašem ljubimcu najviše sviđa.
Kad je psu ugodno s ovim položajem, možemo se rastegnuti na njemu, očito vrlo tiho i bez da izgubimo svu težinu. To ćemo učiniti istezanjem prednjih nogu, što će vam pomoći da se opustite i rastegnete mišiće.
Kao što vidite, nije tako teško, samo morate slijediti naš savjet:
- Nemojte ga opterećivati vježbama u prvim sesijama. Jedna ili dvije poze bit će više nego dovoljne.
- Doga bi trebao biti ugodno iskustvo za vašeg ljubimca, mjesto za opuštanje.
- Zapamtite da sa svojim psom nećete moći izvesti sve poze koje poznajete.
- Neka vaš ljubimac bude ugodan s vama. To se postiže blagošću, strpljenjem, naklonošću i ustrajnošću.