Mnogi ljudi pate od kinofobije. To je intenzivan strah od pasa. Taj strah nije normalan, pa čak može dovesti i do ozbiljnih komplikacija. Ponekad izaziva napade panike i tjeskobe kod osobe. Oni koji pate od kinofobije jako pate od jednostavne činjenice križanja s psom. Ali ova se patologija učinkovito liječi.
Kako možete znati imate li kinofobiju?
Mnogi ljudi brkaju jednostavan strah od opasnih pasa s kinofobijom. Međutim, ova bolest ima svoje karakteristike. Postoji niz simptoma koji će omogućiti identifikaciju osobe s ovim problemom.
Sljedeći popis odražava neke od najčešćih simptoma:
- Strah je intenzivan i nesrazmjeran.
- Izbjegavaju se svakodnevne situacije u kojima možete komunicirati sa psom.
- To je iracionalan strah, kojem nedostaje logično objašnjenje.
- Teror postaje gotovo nepodnošljiv.
- Osoba se ne može kontrolirati pred ovim strahom.
- Mnogo trpi pri prijelazu ili približavanju psu.
- Doživljavaju se fizički simptomi, poput mučnine, znojenja i ubrzanog rada srca.
- Mogu se pojaviti vrtoglavica i slabost mišića.
- Osoba se osjeća kao da bježi s mjesta.
- Napadi panike ili tjeskobe kada ste u blizini psa.
Ovo su najjasniji simptomi kinofobije. Općenito, ljudi koji pate od ovog problema znaju ga prepoznati. Danas postoje mnogi tretmani za ovo stanje. Postoje čak i mnogi stručnjaci specijalizirani za to područje. Ova je patologija također posebna kod djece.
Liječenje kinofobije
Milijuni ljudi pate od kinofobije. Možda upravo iz tog razloga postoji nekoliko terapija za liječenje ove bolesti. Najbolje od svega, gotovo su svi oni u većini slučajeva učinkoviti. Ovisno o profilu osobe, terapeut će joj preporučiti odgovarajući tretman.
Autor: Wagner Cezar
-
Terapija postupnog izlaganja
To je tretman koji je dao vrlo dobre rezultate. U osnovi se sastoji od približavanja osobe psu. Ovo može biti stvarno ili na slikama. Liječenje nastoji postupno smanjiti tjeskobu pacijenta. Osim toga, s pristupom životinji mozak će shvatiti da "opasnost" nije stvarna. Općenito, nakon nekoliko sesija, patologija će nestati.
-
Tehnike opuštanja
To je još jedan učinkovit tretman protiv kinofobije. Koriste se tehnike poput joge ili meditacije. Kroz ove trenutke opuštanja tjeskoba osobe se smiruje. Ove se tehnike općenito primjenjuju prije liječenja postupnog izlaganja. Na taj će način pacijentu biti puno lakše biti ispred životinje.
-
Kognitivna bihevioralna terapija
Kroz ovu terapiju nastoji promijeniti obrasce ponašanja pacijenta. Na taj se način mogu identificirati stvarne i nestvarne ideje. Kinofobija generira promijenjenu percepciju stvarnosti i opasnosti. Kognitivna bihevioralna terapija pomoći će u podizanju svijesti. Time se emocije mogu percipirati na stvarniji način. Na kraju će pacijent shvatiti da njegov strah nije opravdan.
-
Izlaganje kroz virtualnu stvarnost
Tehnologija napreduje ogromnim koracima. Izložba virtualne stvarnosti nastoji projicirati ideju kao da je original. Na pacijenta će se staviti svojevrsne naočale s kojima će percipirati određene situacije. Stvorit će se vrlo realne slike, kao da imate psa ispred sebe.
-
Farmakoterapija
Postoje lijekovi koji pomažu u borbi protiv kinofobije. To su općenito umirujući lijekovi koji pomažu u smanjenju anksioznosti. Ova vrsta liječenja primjenjuje se kod pacijenata s drugim fobijama, osim straha od pasa. U svakom slučaju, liječenje lijekovima smatrat će se posljednjim mjerom. Prvo će se pokušati riješiti problem s psihološke razine.
Postoji mnogo načina liječenja cinofobije. Obično će terapeut preporučiti odgovarajući tretman. To će se učiniti uzimajući u obzir intenzitet stanja i profil osobe. Iako nije ozbiljna bolest, može uzrokovati ozbiljne neugodnosti.
Ljudi koji pate od kinofobije ne bi se trebali uzrujavati. Prva stvar bit će identificiranje problema. Nakon toga možete se obratiti stručnjaku u tom području. Obično u roku od nekoliko mjeseci strah od pasa nestane.
Glavni izvor slike: savageblackout