Od svih ljudskih aktivnosti san je jedan od najvažnijih jer obnavlja potrebnu energiju moći živjeti dan u dan na najzdraviji mogući način, uz smanjenje stresa, nakupljenog umora i biti ono što pomaže u održavanju ravnoteže u tijelu.
Kako je san neophodan, oni koji pate od poremećaja sna imaju jako loše zdravstveno stanje jer se ne odmaraju na najprikladniji način, činjenica koja može generirati različite vrste bolesti koje mogu biti opasne.
Dugi niz godina preporučuju se različite metode dobrog i neprekinutog sna, od neobičnih savjeta, poput brojanja ovaca zatvorenih očiju, do vjerskih prijedloga poput moljenja krunice kad ne zaspite.
Međutim, jedna od najkritiziranijih preporuka kroz povijest bila je ona koja to osigurava spavanje s kućnim ljubimcem najbolji je način za miran odmor.
Istina je da je prije nekoliko dana, na iznenađenje mnogih, Znanstvene studije utvrdile su da je to upravo vrlo učinkovit način za bolji san.
Ako želite spavati bez problema, učinite to sa svojim ljubimcem
Iako se čini da je to teško povjerovati, pomnim istraživačkim radom koji je proveo Klinički centar za medicinu spavanja Mayo u Arizoni uspjelo je utvrditi da oni koji spavaju sa svojim mačkama ili psima imaju miran san i miran odmor.
Eksperiment koji je vodila dr. Lois Krahn imao je 150 sudionika, od kojih su 49% bili vlasnici kućnih ljubimaca, koji su upitani o njihovim navikama spavanja i jesu li im životinje bile u istom krevetu dok su spavale.
Ono što je nevjerojatno bilo je to od njih, samo 20% tvrdi da im je san prekinut cviljenjem, hrkanjem ili bilo kojom vrstom kretanja njihovih pasa ili mačaka.
Drugo, mnogo više od 50% je prijavilo ugodniji odmor sa svojim ljubimcima u krevetu ili u sobi, budući da prema rezultatima studije, prisutnost ovih prekrasnih životinja u istom prostoru u kojem se nalaze ti ljudi, stvara veću sigurnost i udobnost.
Neki su čak komentirali da se osjećaju mnogo ugodnije ako im kućni ljubimci spavaju između nogu ili na leđima. Kao što je naznačeno, osjećaj njihove topline i mekoće kose previše se opušta.
Jedan ljubimac umjesto nekoliko
Što se tiče dobivenih rezultata, Krhan je utvrdio da neki ljudi nesumnjivo osjećaju da im spavanje sa životinjom pruža veću udobnost.. Kako bi potkrijepio svoje riječi, rekao je da mu je sredovječna žena rekla da je ključ uživanja u odmoru način na koji njihovi mali psi zagrijavaju krevet prije odlaska u krevet.
Usprkos ovome, Specijalistica je istaknula kako postoje veće mogućnosti boljeg zaspanja uz prisutnost jednog ljubimca umjesto nekoliko, budući da kada ih ima više, povećava se rizik od poteškoća sa spavanjem.
Slično, Krahn je precizirao da, iako je bilo sudionika koji su tvrdili da se osjećaju ugodno dok trljaju svoje mačke dok spavaju, ne postoji jedinstveno pravilo kada je u pitanju apsolutna udobnost sa životinjama u istom prostoru u kojem se odmarateJer psi mogu biti vrlo slični svojim gospodarima, ali prijatelji mačaka ne mogu.
Otkrivajući eksperiment
Osim spomenutog, drugi znanstvenici koji su bili dio istraživanja uvjeravali su da je razlog tome mnogi vlasnici životinja utjehu nalaze u sobi jer se osjećaju kao članovi vlastite obitelji i žele ih na svaki mogući način integrirati u svoj život.
Nadalje, otkrili su da najčešća i razumljiva želja onih koji imaju kućne ljubimce je da ih mogu imati u blizini dok spavaju, budući da se pokazalo da ljudska bića veliki dio svog postojanja provode spavajući.
