Za mnoge je šetnja sa psom najbolje doba dana. Bilo da se radi o šetnji parkom, posjećivanju šume ili šetnji plažom, uz psa je uvijek puno zabave. Što je više, čini se da imati psa pomaže i vašem srcu, objašnjavamo zašto.
Studije koje povezuju vlasništvo nad kućnim ljubimcima s boljim fizičkim i mentalnim zdravljem pojavljuju se desetljećima. Međutim, niti jedna od ovih studija ne nudi konačan dokaz.
Ipak, stručnjaci iz Američkog udruženja za srce (AHA) prikupili su informacije, a čini se da presuda ukazuje na to da posjedovanje kućnog ljubimca, osobito psa, vjerojatno smanjuje rizik od srčanih bolesti.
Statistički, ljudi koji imaju pse žive duže od ljudi koji imaju mačke, a hipoteza koju su iznijeli je da psi prisiljavaju svoje čuvare da vode aktivniji život.
Dokazi koje je pregledala AHA ukazuju na to vlasnici pasa češće vježbaju, Osim što imaju bolji profil kolesterola, niži su krvni tlak, manje su osjetljivi na fizičke učinke stresa i veća je vjerojatnost da će preživjeti srčani udar.
Iako bi ovo moglo biti suprotno, moguće je da će zdravi ljudi ili oni koji vrše neku vrstu promjene u načinu života vjerojatnije imati psa nego oni koji pate od neke vrste zdravstvenih problema.
AHA panel nije isključio ovu mogućnost. Priznalo se da Ne može se reći da li posjedovanje psa čini da imate zdravije srce ili da zdravi ljudi žele imati pse kao kućni ljubimci.
Slučaj pasa
Da je to samo druženje, možda psi ne bi osvojili mačke. Ali podaci doista pokazuju da vlasnici pasa vode aktivniji život od ljudi koji nemaju svoje pse.
U istraživanju iz 2008. godine na 2199 ljudi utvrđeno je da su oni koji su imali psa prije više hodali i imali manje šanse za razvoj bolesti poput pretilosti od onih koji nisu posjedovali pse.
Međutim, bilo je i mnogo slučajeva pretilih šetača pasa ili ljudi koji su pazili na svoje fizičko stanje bez potrebe za kućnim ljubimcima. Stoga se pokazalo da količina tjelesne aktivnosti nije bila odlučujuća u istrazi.
Studija iz 2001. promatrala je 48 ljudi na poslovima visokog pritiska i visokog pritiska koji su pristali udomiti psa ili mačku ako je to zatraženo. Polovica jest, a šest mjeseci kasnije oni koji su udomili psa ili mačku imali su značajno niži krvni tlak kada su bili pod stresom.
Čini se da i nabavka psa pomaže, čak i ako već imate srčanu bolest. Studija iz 1995. pratila je 369 osoba s kardiovaskularnim bolestima. Jedna godina kasnije, oni koji su posjedovali psa imali su mnogo veću stopu preživljavanja (četiri puta) od onih koji nisu imali psa. Mačke, međutim, nisu poboljšale šanse svojih vlasnika za preživljavanje.
Trebam li udomiti psa kako bih pomogao svom srcu?
Ako je vlasništvo psa zdravo za srce, trebaju li svi koji imaju problema sa srcem imati psa?
Ne. Prema AHA panelu, "primarna svrha udomljavanja, spašavanja ili kupnje kućnog ljubimca ne bi trebala biti smanjenje kardiovaskularnog rizika.”
Jednostavno posjedovanje psa nije zamjena za redovan plan tjelesne aktivnosti, prehranu zdravu za srce i redovitu medicinsku skrb.. Ipak, čini se da su psi dobri za srce na mnogo načina.
Uglavnom, psi podržavaju aspekt koji se čini da nije relevantan, usamljenost. To nije dobro, niti s fizičke niti s psihološke strane. Stoga, iako liječnik ne bi propisao držanje psa radi ublažavanja srčanih problema, također ne bi obeshrabrio udomljavanje kao mjeru za poboljšanje situacije.