Bliže se dani lijepog vremena koji vas pozivaju da uživate u aktivnostima na otvorenom i iskoristite priliku da se bavite sportom. Dobra ideja za one koji žele podijeliti trenutke i vježbe je da se odluče za planinarenje sa svojim ljubimcem.
U nastavku sažimamo pitanja koja treba razmotriti i neka savjete za sigurno vježbanje ove aktivnosti.
Prednosti planinarenja s vašim ljubimcem
Pješačenje je tjelesna i rekreacijska aktivnost koja nam pomaže poboljšati fizičku kondiciju i održati formu. Srećom, Španjolska ima brojne pješačke staze razasute po autonomnim zajednicama.
Jesu rute na otvorenom također su odlične za pružanje trenutaka da razbistrimo misli. Odvajanjem od brzog ritma naše radne rutine, u mogućnosti smo smanjiti razinu stresa i spriječiti negativne simptome.
Mnogo je dobrobiti tjelesne aktivnosti za zdravlje i dobrobit našeg najboljeg prijatelja. Vježbe pomažu u upravljanju zdravom težinom, sprječavaju pretilost, reguliraju rad srca i disanje. Također su učinkoviti u snižavanju razine glukoze i kolesterola u krvotoku.
Što je više, hodanje također poboljšava vašu snagu i izdržljivost jačanjem mišića, kostiju i zglobova. Na taj način mogu se spriječiti mnoge bolesti, poput dijabetesa, hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti i problema sa zglobovima.
Drugo, kontakt s prirodom i osjećaj mira vrlo su korisni za naše pratioce. Vaš um također pati od stresa i dosade zbog nestimulativne rutine. Iz tog razloga, rustikalne šetnje na otvorenom toplo se preporučuju kako bi vaš temperament bio uravnotežen i spriječili probleme u ponašanju.
Mogu li svi psi ići na planinarenje sa svojim skrbnicima?
U načelu, svi psi, bez obzira na njihovu pasminu, spol ili dob, mogu ići na planinarenje. Uvjet je da njihovi čuvari poduzmu odgovarajuće preventivne mjere i poštuju granice tijela i uma svakog psa. Stoga, uvijek preporuča se posavjetovati se s pouzdanim veterinarom prije nego što svog najboljeg prijatelja započnete s novom tjelesnom aktivnošću.
Stariji psi i štenci ne mogu izvoditi naporne vježbe i moraju dobiti primarnu skrb od svojih skrbnika. Najstarije životinje pate od trošenja zglobova i gube mišićnu masu, što smanjuje njihovu fizičku izdržljivost. Vaše aktivnosti trebale bi imati mali učinak, uvijek se obavljaju umjereno.
S druge strane, štenci još razvijaju svoje tijelo i um, pa im trebaju i lagane i umjerene vježbe. Što je više, ti mališani mogu se baviti aktivnostima na otvorenom tek nakon što završe prvi ciklus cijepljenja i tretmana protiv parazita.
Ako je vaš pas odrasla osoba, važno je uzeti u obzir njegovu fizičku strukturu, zdravstveno stanje i specifične potrebe. Na primjer, brahicefalne pasmine pasa ne mogu vježbati energično ili dugo. Vrlo veliki psi trebaju umjerenu tjelovježbu kako bi spriječili ubrzano trošenje zglobova.
Savjeti za odlazak na planinarenje sa svojim ljubimcem
- Provjerite zdravstveno stanje vašeg psa: Prije nego što psa počnete baviti bilo kakvom tjelesnom aktivnošću, važno je provjeriti njegovo zdravstveno stanje i tjelesnu pripremljenost. U tu svrhu važno ga je odvesti veterinaru na klinički pregled i napraviti odgovarajuće studije.
- Provjerite svoje zdravstveno stanje: Čuvari bi se također trebali obratiti svom liječniku na kondiciju prije nego što se upuste u planinarenje.
- Uspostavite rutinu treninga: potrebno se pripremiti za kretanje na otvorenom sa svojim ljubimcem. Najbolji način za postizanje optimalne tjelesne kondicije je uspostaviti rutinu treninga. Čuvar i pas moraju se prilagoditi zajedničkom hodanju te međusobno poštivati njihove ritmove i potrebe.
- Poštujte vrijeme prilagođavanja vašeg ljubimca: svaki pojedinac ima svoje vrijeme prilagodbe novoj aktivnosti. Ne zaboravite uvijek početi sporijim tempom i postupno povećavati težinu vježbi.
- Vašem psu će trebati vaše strpljenje i ohrabrenje slijediti vaš ritam i uživati u ovom novom prijedlogu.
- Uzmite u obzir vrijeme prije treninga ili planinarenja: naši psi su osjetljiviji na toplinu od nas i vrlo vruće površine mogu im opeći jastučiće.
