Prijateljstvo i odanost koje nam pruža naš ljubimac obogaćuju naše živote i pogoduju našem tjelesnom i mentalnom zdravlju. No, postoje li pasmine pasa za ljude koji pate od tjeskobe?
Anksioznost se definira kao mentalno stanje koje karakterizira doživljaj golemog nemira i krajnje nesigurnosti. Prevalencija ovog poremećaja u svijetu je između četiri i sedam posto.
Utvrđeno je da anksiozni poremećaji dovode do smanjenja produktivnosti i povećanja stope morbiditeta i mortaliteta. Osim toga, utječe na rast zlouporabe alkohola i droga u velikom segmentu stanovništva.
Zadaće koje pasmine pasa mogu obavljati za ljude koji pate od tjeskobe
Osobe s tjeskobom mogu odgajati pse pratioce obavljati razne posebne zadatke koji će im pomoći. To uključuje:
- Spot znakovi napada anksioznosti prije nego što se dogodi.
- Pronađite lijek ili vodu tijekom napada anksioznosti.
- Dovedite nekoga da pomogne osobi u nevolji.
- Spriječite da se stranci približe osobi u nevolji.
- Smirivanje osobe tijekom napada anksioznosti od ometanja, poput naginjanja glave o prsa ili lizanja lica.
- Omogućite terapiju dubokim pritiskom kako biste smirili svog vlasnika.
- Podsjetimo vas da uzimate lijekove u određeno doba dana.
- Provedite sigurnosne provjere u prostoriji ili uključite svjetla za osobe s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP).
Prednosti jednostavnog posjedovanja pasa
Osobe s anksioznim poremećajima mogu imati mnogo koristi od vlasništva kućnih ljubimaca, a da ne moraju proći posebnu obuku:
Vježbajte
Posjedovanje psa odličan je način potaknuti tjeskobne osobe na vježbanje. Tjelesna aktivnost može poboljšati simptome anksioznosti i druga stanja mentalnog zdravlja.
Vrijeme na otvorenom
Šetnja psa znači provoditi vrijeme vani, što ponekad može biti teško za ljude koji pate od anksioznosti ili depresije.. Boravak na otvorenom može poboljšati mentalno zdravlje ljudi i povećati unos vitamina D, što može poboljšati raspoloženje osobe.
Tvrtka, najveća korist koju pasmine pasa pružaju ljudima koji pate od tjeskobe
Psi pružaju ljubav i prijateljstvo. Imati kućnog ljubimca može smanjiti osjećaj usamljenosti ili izolacije.
Ublažavanje stresa
Provođenje vremena s kućnim ljubimcima može smanjiti stres i tjeskobu te povećati sreću. Prema studiji iz 2015., posjedovanje kućnog ljubimca može smanjiti rizik od anksioznosti kod djece.
Anksiolitički učinci interakcije sa životinjama
- Smanjuje depresiju i poboljšava raspoloženje.
- Smanjuje razinu kortizola, koji je jedan od glavnih hormona stresa u tijelu.
- Potaknite pozitivniju interakciju s drugim ljudima.
- Smanjuje broj otkucaja srca i krvni tlak.
U Sjedinjenim Državama kvalificiranje vašeg ljubimca za životinju emocionalne podrške (AAE) daje mu pravo da živi u vašem domu, čak i ako nema pravila o kućnim ljubimcima. Također može letjeti s vašom tvrtkom.
Gdje i kako dobiti psa za emocionalnu podršku - svaki pas može biti!
Svi psi mogu učiniti da se ljudi osjećaju bolje i sretnije! Pas za emocionalnu podršku ne mora nužno biti obučen u bilo koju određenu vještinu.
Pas koji služi kao životinja emocionalne podrške pruža vam ljubav, udobnost, sigurnost i druženje.
Psi pomoći pomažu u ublažavanju pogubnih simptoma mentalnih i emocionalnih teškoća. Stoga svaki pas kojeg volite može biti vaš pas emocionalne podrške. Veliki ili mali, pahuljasti ili kratkodlaki, njemački ovčar ili ši-tzu … na vama je!
Ne postoji agencija koja registrira pse za emocionalnu podršku. Međutim, pismo stručnjaka za mentalno zdravlje u kojem se navodi da vam je potreban pas za emocionalnu podršku dokument je koji vam je potreban da biste bili legitimni.
Koje su najmirnije pasmine pasa za ljude koji pate od anksioznosti?
Postoje mnoge pasmine pogodne za osobe s anksioznim poremećajima. Pasmine koje ovdje predstavljamo kao pse za podršku mogu biti idealne u smislu temperamenta.
Upamtite da, iako su neke možda najbolje mirne pasmine pasa za tjeskobu, psi, poput ljudi, imaju i svoje individualne osobnosti:
- Basset gonič- Imaju urođenu sposobnost da se slažu sa svim sferama života. Ovi psi su mirni i prijateljski raspoloženi, žive sretno s drugim kućnim ljubimcima i djecom.
- Newfoundland: On je strpljiv medo i voli se udovoljiti. Ovi nježni divovi vrlo su opušteni.
- Pudlica- Ova pasmina vjerojatno će unijeti naklonost i zabavu u vaš život. Dodatni bonus je to što se često misli da je to hipoalergenski pas.
- Corgis: oni su nježni i inteligentni.
- Veliki PirinejiOni su odani i stalni domaći suputnici, zbog kojih ćete se sigurno osjećati sigurno.
- Engleski buldog: zajedno s francuskim buldogom i američkim buldogom. Neće voljeti ništa bolje od drijemanja s tobom na kauču.
- Hrt- Hrtovi su slatki i osjetljivi, a vole tišinu.
Ne postoje zahtjevi za pasmine pasa za osobe koje pate od tjeskobe. Nije važno je li vaš pas lutalica, mješanka, dizajnerski pas ili rodovnik s papirima.
Ako je životinja s kojom dijelite vezu, vrijednost koju će dodati vašem životu gotovo je nemjerljiva. Psi koji čekaju u azilu da budu udomljeni mogu ponuditi koliko i svaki drugi pas, ako ne i više!
Imajte na umu da psi mogu završiti u skloništima za spašavanje iz mnogo razloga koji nemaju veze sa samim psom.. Udomljavanje psa iz skloništa dobitna je situacija za oboje: trebate ga i on vas treba.