Dobro je rekla poznata spisateljica Julie Zickefoose, "prisutnost ptica može promijeniti sve za one koji ih cijene" . I to je da su od početka ljudske povijesti ptice bile povezane s osjećajima radosti, radosti i zadovoljstva.
Međutim, nije nam bilo jasno u kojoj mjeri ptičji pjev može utjecati na raspoloženje osobe, sve dok grupa istraživača nije odlučila to otkriti. Nastavite čitati ove retke i otkrijte dobrobiti slušanja i promatranja ptica u njihovom prirodnom staništu za ljude.
Ptice kao emocionalna terapija
Pokazalo se da terapija uz pomoć životinja donosi niz važnih prednosti pacijentima koji pate od mentalnih poremećaja. Postoji slučaj pasa za pratnju koji se koriste u liječenju ljudi sa simptomima depresije, anksioznosti i stresa.
Sada bi se nova vrsta mogla pridružiti alternativama emocionalne terapije za ljude koji imaju ovu vrstu problema. Prema nedavnom istraživanju objavljenom u časopisu Scientific Reports, 90% sudionika istraživanja prijavilo je poboljšanje svog raspoloženja jednostavno gledajući i slušajući pjev ptica.
U ovoj studiji, koja je uključivala ukupno 1292 sudionika iz Ujedinjenog Kraljevstva, Sjedinjenih Država, Kine i Australije, ljudi su zamoljeni da izvještavaju o svom raspoloženju tri puta dnevno tijekom dva tjedna. Osim toga, zamoljeni su da prijave jesu li tijekom javljanja bili u prirodi slušajući ili promatrajući vrste ptica.
Na iznenađenje istraživača, pronađena je jaka korelacija između mentalnog blagostanja ljudi i provođenja dijela vremena razmišljajući o kvalitetama ljupkih ptica. Slično tome, mentalne dobrobiti nisu bile prisutne samo kod ljudi s depresijom, već iu općoj populaciji.
Okoliš je također vrlo važan
Osim onoga što je otkrila ova istraga, još jedna studija koju je 2017. provelo Sveučilište Exeter u Ujedinjenom Kraljevstvu potvrdila je ovu vezu. Prema ovom dokumentu, ljudi koji žive u mjestima u blizini šuma gdje su prisutne ptice pjevice imaju manju vjerojatnost da će razviti mentalne poremećaje kao što su depresija i anksioznost.
Nadalje, kao što je navedeno u članku Utječe li raznolikost ptica na javno mentalno zdravlje u urbanim planinskim parkovima? – Studija slučaja u gradu Fuzhou, Kina, bioraznolikost ima pozitivan utjecaj na mentalno blagostanje ljudi koji žive u urbanim sredinama.
Pjev ptica, alternativa konvencionalnoj medicini
Uz već poznate dobrobiti, moguće je da liječnici zaduženi za brigu o mentalnom zdravlju ljudi svoje terapije nadopune preporukom slušanja i promatranja ptica u prirodi. Isto tako, ovaj odnos dobrobiti nas tjera na razmišljanje o važnosti očuvanja prirode i bioraznolikosti koja se tamo nalazi.
Iako životinje ne mogu riješiti naše probleme, njihovo društvo svakako može učiniti naš život podnošljivijim. Ne zaboravite odvojiti dio svog vremena za razmišljanje o čudima koja nam nudi naš planet. I na isti način, pokušajte poštovati sve žive vrste koje žive s nama. Još jednom je znanost pokazala da se kvaliteta života uvijek poboljšava sa životinjom uz nas.