Prijateljstvo i odanost koje nam pruža naš ljubimac obogaćuju naše živote i pogoduju našem fizičkom i mentalnom zdravlju. Ali postoje li pasmine pasa za ljude koji pate od tjeskobe?
Anksioznost se definira kao mentalno stanje karakterizirano doživljajem ogromnog nemira i ekstremne nesigurnosti. Prevalencija ovog poremećaja je između četiri i sedam posto diljem svijeta.
Prepoznato je da anksiozni poremećaji dovode do smanjene produktivnosti i povećanih stopa morbiditeta i mortaliteta. Osim toga, utječe na porast zlouporabe alkohola i droga u velikom dijelu stanovništva.
Zadaci koje pasmine pasa mogu obavljati za ljude koji pate od anksioznosti
Ljudi koji pate od anksioznosti mogu istrenirati pse za pratnju da obavljaju razne posebne zadatke kako bi im pomogli. To uključuje:
- Otkrijte znakove napadaja tjeskobe prije nego što se dogodi.
- Uzmite lijek ili vodu tijekom napada tjeskobe.
- Dovedite nekoga da pomogne osobi u nevolji.
- Spriječite strance da priđu osobi u nevolji.
- Smirivanje osobe tijekom napada tjeskobe odvraćanjem pažnje, poput naslanjanja glave na prsa ili lizanja lica.
- Pružite terapiju dubokim pritiskom da umirite vlasnika.
- Podsjetite svoju osobu da uzme svoje lijekove u određeno doba dana.
- Obavite sigurnosne provjere soba ili upalite svjetla za osobe s PTSP-om.
Prednosti koje pruža jednostavna činjenica posjedovanja pasa
Osobe s anksioznim poremećajima mogu imati mnoge koristi od vlasništva kućnih ljubimaca, bez potrebe za posebnom obukom:
vježbanje
Posjedovanje psa odličan je način da potaknete anksiozne osobe na vježbanje. Tjelesna aktivnost može poboljšati simptome tjeskobe i drugih stanja mentalnog zdravlja.
Vrijeme na otvorenom
Šetati psa znači provoditi vrijeme vani, što ponekad može biti teško za ljude koji pate od anksioznosti ili depresije. Provođenje vremena na otvorenom može poboljšati mentalno zdravlje ljudi i povećati njihov unos vitamina D, što može poboljšati raspoloženje osobe.
Tvrtka, najveća korist koju pasmine pasa pružaju ljudima koji pate od anksioznosti
Psi donose ljubav i prijateljstvo. Imati kućnog ljubimca može smanjiti osjećaj usamljenosti ili izolacije.
Olakšanje od stresa
Provođenje vremena s kućnim ljubimcima može smanjiti stres i tjeskobu te povećati sreću. Prema studiji iz 2015., posjedovanje psa kućnog ljubimca može smanjiti rizik od tjeskobe kod djece.
Anksiolitički učinci interakcije sa životinjama
- Smanjuje depresiju i poboljšava raspoloženje.
- Smanjuje razinu kortizola, koji je jedan od glavnih hormona stresa u tijelu.
- Potiče pozitivniju interakciju s drugima.
- Smanjuje otkucaje srca i krvni tlak.
U Sjedinjenim Državama, kvalificiranje vašeg ljubimca kao životinje za emocionalnu podršku (ESA) daje mu pravo da živi u vašem domu, čak i ako postoji politika zabrane kućnih ljubimaca. Također možete letjeti sa svojim društvom.
Gdje i kako nabaviti psa za emocionalnu podršku: svaki pas to može biti!
Svi psi mogu učiniti da se ljudi osjećaju bolje i sretnije! Pas za emocionalnu podršku ne mora nužno biti dresiran s nekom posebnom vještinom.
Pas koji vam služi kao emocionalna potpora životinja pruža ljubav, utjehu, sigurnost i društvo.
Psi vodiči pomažu u ublažavanju razornih simptoma mentalnih i emocionalnih poteškoća. Stoga, svaki pas kojeg volite može biti vaš pas emocionalne podrške. Veliki ili mali, pahuljasti ili kratkodlaki, njemački ovčar ili shi-tzu, na vama je!
Nema agencije koja registrira pse za emocionalnu podršku. Međutim, pismo stručnjaka za mentalno zdravlje u kojem se navodi da vam je potreban pas za emocionalnu podršku je dokument koji vam je potreban da biste bili legitimni.
Koje su najmirnije pasmine pasa za ljude s anksioznošću?
Postoje mnoge pasmine pogodne za osobe s anksioznim poremećajima. Pasmine koje ovdje predstavljamo kao pse za podršku mogu biti idealne u smislu temperamenta.
Zapamtite da iako su neke najbolje smirene pasmine pasa za tjeskobu, psi, poput ljudi, također imaju svoje individualne osobnosti:
- Baset: imaju urođenu sposobnost da se slažu sa svim slojevima društva. Ovi psi su mirni i prijateljski raspoloženi, sretno žive s drugim kućnim ljubimcima i djecom.
- Newfoundland: On je strpljivi medo i voli ugađati. Ovi nježni divovi vrlo su opušteni.
- Pudl: Ova će pasmina vjerojatno unijeti ljubav i zabavu u vaš život. Dodatni bonus je to što se ovo često smatra hipoalergenim psom.
- Corgis: privrženi su i inteligentni.
- Veliki Pireneji: oni su odani i stalni domaći pratitelji, sigurno će učiniti da se osjećate sigurno.
- Engleski buldog: zajedno s francuskim buldogom i američkim buldogom. Ništa im se više neće svidjeti od drijemanja s vama na kauču.
- Hrt: Hrtovi su slatki i osjetljivi i vole tišinu.
Nema zahtjeva za pasminama pasa za ljude koji pate od tjeskobe. Nije važno je li vaš pas džukela, mješanac, dizajner ili pas s rodovnicom s papirima.
Ako je to životinja s kojom dijelite vezu, vrijednost koju će ona dodati vašem životu gotovo je nemjerljiva. Psi koji čekaju udomljenje u skloništu imaju za ponuditi isto koliko i bilo koji drugi pas, ako ne i više!
Imajte na umu da psi mogu završiti u skloništima za spašavanje iz mnogo razloga koji nemaju nikakve veze sa samim psom. Udomljavanje psa iz skloništa je situacija u kojoj svi dobivaju: vi trebate njega i on treba vas.