Prije nekoliko mjeseci pričali smo vam o Pancinu, simpatičnoj čivavi poznatoj po vježbanju joge sa svojom vlasnicom. Ovo je privuklo pažnju mnogih čitatelja. Ali nije ništa novo, jer "doga" postoji već nekoliko godina, joga sa psima.
Ovo su vježbe slične onima koje radimo kada vježbamo jogu, uključujući tehnike disanja i položaje. Ipak, malo su lakši kako bi pas mogao držati korak s nama.
Joga ima velike koristi i za kućne ljubimce. Pomaže im da se opuste i vježbaju u disciplinama što ih čini poslušnijim i mentalno okretnijim životinjama, a da ne spominjemo koliko će se njihova fleksibilnost poboljšati.
S druge strane, doga će biti jedinstvena prilika za one koji ni za što na svijetu ne žele ostaviti svoje pse kod kuće i tako moći s njima provoditi više vremena.
Kako vježbati jogu sa svojim psom
Ne možemo očekivati da pas počne raditi jogu na isti način kao mi. Treba im druga vrsta razumijevanja i jezika. Osim toga, važno je vježbati jogu kako bi se životinja odlično opustila.
Ako mu omogućimo opuštajuću šetnju prije seanse u kojoj mu dopustimo da trči i ispusti paru, vjerojatnije je da će biti dovoljno smiren da nastavi seanse.
Za početak, prve sesije ne bi trebale biti pretrpane vježbama, već bi se trebale usredotočiti na to da životinja razumije što želimo da radi. Jedna ili dvije poze bit će dovoljne za početak.
Ovo će poboljšati udobnost psa i također njegovo povjerenje prema nama i prema situaciji općenito. Činjenica da se životinja tako osjeća pomoći će joj da poželi ići s nama na druge joge.
Nisu svi položaji prikladni za sve pse. Moramo shvatiti da vježbanje doge s malim psom nije isto kao i s velikim. Na primjer, Chihuahua kao što je Pancino čak bi mogla biti na nama, nešto što ne bismo mogli učiniti s velikim dlakavcem.
Joga tehnike disanja za pse
Čak i ako posjedujete svoju prostirku, ako odlučite raditi dogu sa svojim psom, morate je podijeliti s njim. Uz vas će se životinja osjećati ugodno i sigurno.
Sjest ćemo na prostirku i imati psa blizu sebe, pokušavajući ga opustiti i dopustiti mu da osjeti naš dah dok mi osjećamo njegov. Tada ćemo snažno staviti ruke na njegove slabine tako da ostane miran. Ne možemo očekivati da će ovo raditi dugo, tako da će vam biti dovoljno nekoliko minuta da počnete.
Poze za pse, s masažama!
Da bi se štene naviklo na jogu, trebat će mu puno strpljenja, upornosti i ljubavi. Vrlo je vjerojatno da položaji neće ispasti prvi put, pa moramo nastaviti pokušavati.
Moguće je da ako pokušamo okružiti životinjicu svojim nogama, ona će htjeti pobjeći. Učinite to vrlo lagano i postupno kako se ne bi uzrujao kad vam osjeti noge i ne bi postao nervozan.
Najbolje je da sjednete i počnete ga vrlo nježno okruživati svojim nogama dok mu masirate glavu ili uši, ovisno o području koje vaš ljubimac najviše voli.
Kada se pas već osjeća ugodno u tom položaju, možemo se protegnuti preko njega, očito vrlo nježno i bez pada svoje težine. To ćemo učiniti tako da mu ispružimo prednje noge, što će mu pomoći da se opusti i istegne mišiće.
Kao što vidite, nije tako teško, samo slijedite naše savjete:
- Ne opterećujte ga vježbama u prvim treninzima. Jedna ili dvije poze bit će više nego dovoljne.
- Doga bi trebala biti ugodno iskustvo za vašeg ljubimca, mjesto za opuštanje.
- Zapamtite da nećete moći raditi sve položaje koje znate sa svojim psom.
- Neka se vaš ljubimac osjeća ugodno uz vas. To se postiže nježnošću, strpljenjem, ljubavlju i ustrajnošću.
