To što kućni ljubimci donose velike koristi u naše živote, već smo mnogo puta spomenuli, ali ne možemo prestati ponavljati i spojiti ih s duljim životnim vijekom. Zašto ovo govorimo? Jer kućni ljubimci pomažu nam da živimo dulje! Reći ćemo vam zašto.
Kućni ljubimci pomažu nam da živimo dulje jer …
Imat ćemo manje stresa
Nekoliko je studija pokazalo da život s kućnim ljubimcima smanjuje stres te da, kada se suoči s problemima ili situacijama koje ga uzrokuju, ljudi koji žive s kućnim ljubimcem lakše se i brže oporavljaju.
S druge strane, život s kućnim ljubimcem također pomaže protiv radnog stresa, što je pokazala studija provedena na Sveučilištu Virginia. Pokazalo se da dovođenje vašeg ljubimca na posao smanjuje hormone stresa.
Izbjeći ćemo samoću
Iako usamljenost nije smrtonosna, bilo je slučajeva starijih ljudi koji su izgubili supružnika i umrli nedugo nakon toga. Mnogi to pripisuju činjenici da je prisilna usamljenost štetna za srce i naše zdravlje.
Imati kućnog ljubimca pomoći će nam da izbjegnemo zdravstvene probleme nastale usamljenošću, jer iako to nije tvrtka za razgovor, to je biće puno empatije koje će učiniti sve da se osjećamo bolje.
Smanjit ćemo rizik od bolesti
Mnogi liječnici i znanstvenici pokazali su da je imati kućnog ljubimca dobro za srce, astmu i druge respiratorne bolesti. Rečeno je da djeca koja odrastaju s kućnim ljubimcima manje su sklona astmi i alergijama, pa za starije osobe postoje i prednosti života sa životinjom.
Studija koja je deset godina pratila zdravlje ukupno 4.435 ljudi pokazala je da ljudi koji su živjeli s mačkom ili psom imali su 40% manji rizik od srčanog udara miokarda od onih koji kod kuće nisu imali životinju.
Bez obzira na to imamo li psa ili mačku, čak i ako su imali srčani udar, ljudi s kućnim ljubimcima imaju veće šanse da se potpuno oporave i prežive u godini nakon bolesti. Čini se da je naklonost, bezuvjetna ljubav i odanost koje nam ove životinje pokazuju pomažu nam podići raspoloženje i daju nam snagu za napredak.
Također, kako kućni ljubimac ovisi o nama, naša podsvijest tjera naše tijelo da se prije oporavi kako bi se pobrinulo za njega. Drugo, šetnje koje naša životinja zahtijeva, kao i vrijeme igara, tjeraju nas na dodatni napor to je u gotovo svim prilikama bitno za naš oporavak.
Pomažu nam u vježbanju
Svi znamo koliko je tjelovježba blagotvorna za naše tijelo, ali malo nas ima osjećaj da to želimo raditi. Imati kućnog ljubimca veliki je poticaj za to jer ćete morati trčati, igrati se i šetati, i naravno, to će ovisiti o nama.
Dok mu mi pomažemo smiriti te instinkte, on nam pomaže da se „natjeramo“ da napustimo sjedilački način života koji može naštetiti našem zdravlju ozbiljnije nego što mislimo.
Imati kućnog ljubimca je odgovornost. Međutim, kad razmišljamo o svemu što nam ona može ponuditi, shvaćamo da je to mnogo više nego što joj možemo dati.
Biti u stanju poboljšati svoje zdravlje i dulje živjeti zahvaljujući bezuvjetnoj ljubavi i odanosti životinja koje žive s nama, nešto je što nikada ne možemo platiti ili na čemu mu dovoljno zahvaliti.
Vodite brigu o svom ljubimcu, jer bez da to shvatite, on se brine za vas i, prema tome, ne zaslužuje ništa manje od vaše pažnje, zaštite i brige.