Kućni ljubimci dio su naše obitelji, a to je da ih voli jednako kao i svakog drugog člana koji živi s nama kod kuće. Zato suočavanje sa smrću vašeg ljubimca može biti jedan od najtežih udaraca u vašem životu. Da biste to postigli, dajemo vam nekoliko skromnih savjeta.
Kako se nositi sa smrću vašeg ljubimca
Ima onih koji vjeruju da se u ovoj situaciji primjenjuje "jedan nokat uklanja drugi nokat", ali istina je da kada izgubimo svog ljubimca, sa sigurnošću znamo da ga nitko drugi ne može zamijeniti.
S vremenom možemo osjetiti želju da je opet imamo, ali već svjesni da je drugačija i da ne dolazi nikome da ugrabi poziciju. Stoga, prvo se morate suočiti sa smrću svog ljubimca A da biste to postigli, morate učiniti sljedeće:
Ne srami se
Prvo što trebate znati je da plačete, osjećate se tužno, pa čak i obeshrabreno kada kućni ljubimac umre,nema se čega sramiti. Odbijanje od ljudi koji nikada nisu imali kućne ljubimce može vas pokušati natjerati da sakrijete svoje osjećaje. Nemoj to učiniti!
Kućni ljubimac važan je dio našeg života, pogotovo ako smo ga imali od djetinjstva do duboke starosti. Oni su zbrinuti i tužni osjećaji neizbježno nastaju pri njihovom odlasku. Čudna bi stvar bila da ste ravnodušni.
Otvor
Pustite suze, vriskove, uzdahe ili bilo koju drugu emociju koju vaše tijelo traži da iznesete. To će vam pomoći da izbjegnete napade tjeskobe zbog zadržanih osjećaja i emocija.
Pricaj o tome
Odaberite prijatelja ili člana obitelji kojima vjerujete i izrazite svoja osjećanja. Razgovarajte o tome koliko ste voljeli svog ljubimca, kako ste osjetili njegov gubitak i bilo kakve emocije ili osjećaje koji vam prođu kroz glavu. Neka vaše riječi izađu na vidjelo i neka vas drugi tješe. Dobar prijatelj može biti izvor olakšanja u teškim vremenima.
Sjetite se kako je lijepo
Ako ste se morali nositi s bolešću vašeg ljubimca ili ste je vidjeli mrtvu, ovo su najvjerojatnije posljednje slike koje vam stalno padaju na pamet. Morate učiniti sve što je moguće da to spriječite, nije od pomoći. Osim toga, sigurni smo da ste sa svojim ljubimcem proživjeli mnogo lijepih, nježnih i zabavnih trenutaka.
Pokušajte natjerati ove misli da istisnu negativne i sjetite se svog ljubimca onakvog kakav je bio: vjeran pratilac koji je cijeli život proveo s vama i pokazao svoju bezuvjetnu ljubav i odanost, i vama i vašim.
Reci zbogom
Vjerojatno niste htjeli vidjeti svog mrtvog ljubimca kako biste izbjegli bol koju bi to moglo izazvati. To je također razumljiv osjećaj, ali ne okončanje određenih situacija može naštetiti našem emocionalnom zdravlju. Dobro razmislite kako ćete se osjećati za nekoliko mjeseci kad shvatite da niste rekli posljednji pozdrav.
Zar ne mislite da bi bilo bolje da se sada oprostimo kako bismo zatvorili ovu tužnu nesreću? Ti odlučuješ, ali Psiholozi i stručnjaci kažu da je oproštaj od voljenih osoba koji su umrli način da se njihova smrt brže prebrodi.
Promijenite svoje rutine
Kad imate kućnog ljubimca, uspostavite rutine, poput stavljanja hrane za njih, izvođenja u šetnju i drugih. Najbolje je da te aktivnosti što prije uklonite iz svog života i možete stvoriti nove rutine. Na primjer, ako ste psa čim ste došli s posla izveli u šetnju, sada odlučite da ćete se, kad dođete s posla, istuširati ili popiti šalicu čaja ili kave na sofi.
Nije važno plačete li dok to radite, jer važno je da uklonite ove rutine zbog kojih se svog ljubimca sjećate na negativan način.
Ako ste nedavno pretrpjeli gubitak svog ljubimca, dopustite nam da vam kažemo koliko nam je žao i da se nadamo da će vam ovi savjeti pomoći da to prebolite.
