Sve se više ljudi odlučuje na trčanje i to zajedno. Ponekad je najbolje društvo za svakodnevnu obuku naš ljubimac. Realnost je da pas i trčanje čine dobru kombinaciju, a osim toga životinja može biti velika motivacija.
Prednosti pasa i trčanja
Psi su po prirodi trkači i stoga mogu biti idealan suputnik za trčanje. Mora se imati na umu da oni nisu opsjednuti kalorijama ili kilometrima koje moraju prijeći; samo nas prate i uživaju.
Naši prijatelji ne služe samo kao društvo, već nam također pomažu da steknemo navike vježbanja. Provedeno je nekoliko studija čiji zaključci potvrđuju da je sjedilački način života puno manji kod ljudi koji kod kuće imaju kućnog ljubimca.
Pas je, kao i mnoge druge životinje, životinja navike, a to nam daje veliku motivaciju idealnu za trčanje. Naš će prijatelj uvijek biti spreman trčati, a često će on biti taj koji će inzistirati na svom vlasniku da izađe.
Savjeti koje treba imati na umu s psom i trčanjem
Navika trčanja sa psom neće samo koristiti zdravlju ljudi, već će i ojačati veze s ljubimcem. Mnogo je prednosti kombiniranja psa i trčanja, ali potrebno je uzeti u obzir neke stvari kako bi se to prakticiralo s većom sigurnošću.
Savjetujte se s veterinarom
Vrlo je važno posavjetovati se s veterinarom prije uključivanja psa u plan trčanja. To mora biti stručnjak koji procjenjuje, procjenjuje i odlučuje je li vaše fizičko stanje primjereno za obavljanje ove aktivnosti.Na taj način će se izbjeći iznenađenja u vezi sa zdravljem životinje.
Ako pas postane redoviti sportaš ove aktivnosti, preporučljivo je odvesti ga na pregled jednom godišnje. Intenzivna tjelovježba može uzrokovati ozljede bubrega i mišićno-koštanog sustava.
Pričekajte da pas postane dovoljno velik
Mjere opreza moraju biti veće za one koji posjeduju štence. U tim slučajevima preporučljivo je pričekati da životinja dovoljno naraste i razvije se prije izvođenja aktivnosti kao što je trčanje. U svakom slučaju, pretjerano vježbanje dovodi do oštećenja zglobova kod mladih štenaca.
Neke su pasmine bolje od drugih za trčanje
Općenito, psi svih pasmina mogu prakticirati takozvano amatersko trčanje. Kod ravnih i malih pasa, koji obično imaju problema s disanjem, nije preporučljivo trčati. Kao društvo u tjelesnim vježbama uvijek se preporučuju veće životinje.
Ne trčite na suncu pod visokim temperaturama
Ovo je vrlo važan aspekt koji treba uzeti u obzir, posebno ljeti. Psi se ne znoje kao ljudi i njihova otpornost na toplinu je puno manja. Sustav za eliminaciju znojenja kod pasa je dahtajući, ali kod visokih temperatura proces je vrlo spor.
Uz visoke temperature i veliku učestalost sunčevih zraka najbolje je izbjegavati središnje sate dana. Preporučljivo je vježbati prije 10:00 i nakon 20:00 ili 21:00.
Hidratacija
Kao i kod svih živih bića, hidratacija je kod naših ljubimaca neophodna. U slučaju psa i trčanja, također, ali ne može se baš onako.
Preporuča se ne davati vodu našem psu čim aktivnost završi; Životinja je, kao i njezin vlasnik, vrlo umorna i činjenica da pije puno vode može uzrokovati kolaps. Najbolje je pričekati da se pas smiri prije nego što ga hidrirate.
Treniram postupno
Ista stvar koja se događa s ljudima, pas mora trčati sa svojim vlasnikom postupno, progresivno. S vremenom će se naviknuti na ritam svog gospodara, ali to mora činiti malo po malo.
Osim trčanja, postoji mnogo drugih sportova kojima se možemo baviti sa svojim ljubimcima. Još jedna vrlo zanimljiva aktivnost je planinarenje u kojem će vlasnik i pas zajedno provesti nesvakidašnji dan u planinama. Da bi ovo iskustvo bilo uspješno, korisni su isti savjeti koje smo vidjeli u slučaju trčanja.
