Kućni ljubimci dio su naše obitelji i volimo ih kao i bilo kojeg drugog člana koji živi s nama kod kuće. Zato suočavanje sa smrću kućnog ljubimca može biti jedan od najtežih udaraca koje ćete dobiti u životu. Kako biste to mogli postići, dajemo vam nekoliko skromnih savjeta.
Kako se nositi sa smrću svog ljubimca
Ima onih koji vjeruju da 'jedan nokat vadi drugi nokat' vrijedi u ovoj situaciji, ali istina je da kada izgubimo svog ljubimca, znamo da ga nitko drugi ne može zamijeniti.
S vremenom možemo osjetiti želju da opet imamo jednog, ali već svjesni da je drugačiji i da ne dolazi da ugrabi nečije mjesto. Stoga se prvo morate suočiti sa smrću svog ljubimca, a da biste to postigli, morate učiniti sljedeće:
Nemojte se sramiti
Prvo što biste trebali znati je da plakanje, osjećaj tuge, pa čak i obeshrabrenost kada kućni ljubimac ugine nije ništa čega biste se trebali sramiti. Odbijanje od strane ljudi koji nikada nisu imali kućne ljubimce može vas pokušati natjerati da sakrijete svoje osjećaje. Ne čini to!
Kućni ljubimac čini važan dio našeg života, pogotovo ako ga imamo od malena do njegove starosti. Voljeni su i neizbježno je da osjećaji tuge isplivaju na površinu kada odu. Bilo bi čudno da si ravnodušan.
Ispuhaj se
Dajte na volju svojim suzama, vrisku, uzdasima ili bilo kojoj drugoj emociji koju vaše tijelo traži da oslobodite. To će vam pomoći da ne patite od napadaja tjeskobe zbog suzdržanih osjećaja i emocija.
Razgovarajte o tome
Odaberi prijatelja ili člana obitelji kojem vjeruješ i reci im što osjećaš.Razgovarajte o tome koliko ste voljeli svog ljubimca, kako ste se osjećali zbog njegovog gubitka i svim emocijama ili osjećajima koji vam padnu na pamet. Pustite svoje riječi i neka vas drugi utješe. Dobar prijatelj može biti izvor olakšanja u teškim vremenima.
Sjeti se kako je lijepo
Ako ste se morali suočiti s bolešću svog ljubimca ili ste ga vidjeli mrtvog, vrlo je vjerojatno da su ovo posljednje slike koje vam stalno padaju na pamet. Morate učiniti sve što je moguće da to ne bude slučaj, jer vam to nije od pomoći. Osim toga, sigurni smo da ste proživjeli mnogo lijepih, nježnih i smiješnih trenutaka sa svojim ljubimcem.
Pokušajte ove misli istisnuti negativne i zapamtite svog ljubimca onakvim kakav je bio: vjerni pratilac koji je cijeli život proveo s vama i pokazao vam svoju bezuvjetnu ljubav i odanost, kako vama tako i vama.
Reci zbogom
Vjerojatno je da niste željeli vidjeti svog ljubimca mrtvog kako biste izbjegli bol koju bi to za sobom povlačilo.To je također razumljiv osjećaj, ali ne stati na kraj određenim situacijama može naštetiti našem emocionalnom zdravlju. Dobro razmislite kako ćete se osjećati za nekoliko mjeseci kada shvatite da se niste oprostili od njega.
Psiholozi i stručnjaci kažu da je opraštanje od voljenih osoba koje su umrle način da brže prebolite njihovu smrt.
Promijenite svoje rutine
Kada imate kućnog ljubimca, uspostavite neke rutine, poput davanja hrane, izvođenja u šetnju i drugih. Najbolje je da te aktivnosti što prije izbacite iz svog života i možete stvoriti nove rutine. Na primjer, ako ste psa izveli u šetnju odmah nakon posla, sada odlučite da ćete se po povratku s posla istuširati ili popiti šalicu čaja ili kave na sofi.
Nije važno ako plačete dok to radite, jer važno je da eliminirate ove rutine zbog kojih se negativno sjećate svog ljubimca.
Ako ste nedavno izgubili svog ljubimca, dopustite nam da vam kažemo koliko nam je žao i da se nadamo da će vam ovi savjeti pomoći da to prebolite.
