Bez sumnje, kućni ljubimci poput pasa ili mačaka poboljšavaju mentalno i fizičko zdravlje starijih osoba. Terapije na životinjama daleko su odmakle u ovom području i dokazano imaju brojne prednosti za starije osobe. Brinuti o svom malom prijatelju, voditi ga u šetnju, igrati se s njim ili ga hraniti čini ljude aktivnima, ne osjećaju se usamljenima i međusobno su u društvenoj interakciji.
Zato se s kućnim ljubimcem osjećate dobro, a starije osobe mogu donijeti stotine fizičkih, mentalnih i društvenih dobrobiti jer pomažu u snižavanju krvnog tlaka, razine kolesterola i triglicerida, omogućuju vježbu, socijalizaciju i smanjuju usamljenost.Bilo da se radi o psu ili mački, za starije su odlično društvo.
tjelesno zdravlje
Prema raznim studijama, ljudi koji imaju pse obično su fizički aktivniji i manje pretili. Odrasle osobe starije od 65 godina koje nemaju zdravstvenih ograničenja trebaju najmanje dva i pol sata tjelesne aktivnosti tjedno. Brzo hodanje psa u trajanju od 30 minuta ili 15-minutne šetnje mogu premašiti taj zahtjev.
S druge strane, druga istraživanja pokazuju da vlasnici kućnih ljubimaca imaju niži krvni tlak i broj otkucaja srca od drugih ljudi. Ako starije osobe imaju psa ili mačku, prisiljene su se kretati i igrati s njima ih. Aktivan život značajno poboljšava raspoloženje ljudi. Osim toga, onim starijim osobama koje žive same omogućuje im kontakt s drugim ljudima i ne zatvaraju se u sobu radi gledanja televizije.
Dokazano je da ako imate psa imate manji rizik od srčanog udara i povećavate svoje preživljavanje na jednu godinu nakon što ga pretrpite. Stariji vlasnici kućnih ljubimaca, dok šetaju psa, vježbajte i osigurajte manje posjeta liječniku.
Emocionalno zdravlje
Kao što smo spomenuli, pokazalo se da posjedovanje životinja i igra s njima pomaže u otklanjanju stresa. Osim toga, interakcija sa životinjama pokazala se kao učinkovit tretman alternativne medicine u borbi protiv depresije. Vaš ljubimac će uvijek biti tu da vas sasluša.
Nisi sam. Treba napomenuti da kućni ljubimci mogu biti vrlo utješni za starije osobe koje su nedavno izgubile supružnika ili voljenu osobu.
Kada imate psa ili mačku sigurno ste svjesni njihove dobrobiti, razgovarate s njima, čak i spavaju s vama.Zapravo, postoje istraživanja koja pokazuju da je posjedovanje kućnih ljubimaca znatno poraslo kod onih koji su razvedeni, udovci ili razdvojeni.
S druge strane, domaće životinje, posebice psi, često pomažu starijim osobama da se druže s drugim ljudima. Kada šetate psa susrećete druge ljude, sigurno i oni šetaju svog psa i pitaju vas za pasminu, starost ili ime vašeg ljubimca i kako izbjeći odgovor o našem malom prijatelju?
U staračkim domovima prisutnost psa povezana je sa smanjenom potrebom za lijekovima, poboljšanom fizičkom funkcijom i vitalnim znakovima, čak i kada pacijenti pate od demencije. Popis dobrobiti uključuje smanjenu depresiju, povećano sudjelovanje, dobrobit, unos hranjivih tvari i povećanu društvenu interakciju.
Malo istraživanja
Stotine znanstvenih studija pokazalo je kako životinje mogu uljepšati živote starijih osoba i značajno poboljšati njihovo zdravlje.
Linija istraživanja o starenju pokazuje kako terapije kućnim ljubimcima stvaraju hormone koji utječu na raspoloženje.
Istraživanja u ovom području sugeriraju da bi hormonalne promjene koje se prirodno javljaju kada ljudi i psi komuniciraju mogle pomoći ljudima da se nose s depresijom i određenim poremećajima povezanim sa stresom. Preliminarni rezultati pokazuju da maženje kućnog ljubimca nekoliko minuta uzrokuje oslobađanje određenih hormona - serotonina, prolaktina i oksitocina - koji pomažu da se osjećate dobro.
Konačno, druge studije istražuju kako životinje mogu poboljšati pamćenje starijih osoba jer se pokazalo da povećanje razine stresa kod starijih osoba ubrzava gubitak pamćenja.
